Thay đổi vóc dáng tại nhà — không cần phòng tập, không cần PT
Vì sao 90% người tập bỏ giữa chừng — và BodiX giải quyết điều đó
Có lộ trình rõ ràng
Không phải "tập khi có hứng". Mỗi ngày bạn biết chính xác tập gì, bao lâu, ở cường độ nào.
Không tập một mình
Bạn tập cùng đợt với những người khác. Thấy họ hoàn thành — bạn cũng muốn hoàn thành.
Có người giữ bạn ở lại
Ngày mệt? Chọn Easy chỉ 10 phút. Bỏ 2 ngày? Hệ thống nhắn nhẹ qua Zalo. Không bao giờ để bạn bỏ cuộc.
Đo được, thấy được
Check-in mỗi ngày. Streak tích lũy. Review mỗi Chủ nhật. Bạn THẤY mình đang tiến lên.
3 hành trình — Chọn hành trình phù hợp với bạn
BodiX 21
21 ngày21 ngày tạo thói quen
Dành cho bạn chưa bao giờ hoàn thành một chương trình tập. 21 ngày, mỗi ngày ~7-21 phút. Đây là lần đầu tiên bạn sẽ đi đến cuối.
- Mỗi ngày ~7-21 phút tùy cường độ
- Chọn Hard / Light / Easy theo cảm giác
- Review Chủ nhật mỗi tuần
BodiX 6W
6 tuần6 tuần thay đổi rõ rệt
Dành cho bạn muốn thấy thay đổi thật sự. 2 phiên tập xen kẽ mỗi buổi, ~14-42 phút. Từ tuần 3, bạn sẽ nhìn gương và thấy khác.
- Mỗi buổi ~14-42 phút tùy cường độ
- Kết quả rõ rệt từ tuần thứ 3
- Review chuyên sâu mỗi Chủ nhật
BodiX 12W
12 tuần12 tuần lột xác có kiểm soát
Hành trình đầy đủ nhất. Phiên tập thường + nâng cao, ~14-42 phút. Dành cho bạn nghiêm túc muốn thay đổi cơ thể.
- Mỗi buổi ~14-42 phút tùy cường độ
- Hướng dẫn dinh dưỡng đi kèm
- Reflection giữa chương trình
Một tuần trong BodiX
Thứ 2–6: Phiên tập chính
Chọn Hard (3 lượt, 25 phút), Light (2 lượt, 18 phút), hoặc Easy (1 lượt, 10 phút) — tùy cảm giác hôm đó.
Thứ 7: Phiên phục hồi
Stretching nhẹ nhàng, 15 phút. Cơ thể cần nghỉ để mạnh hơn.
Chủ nhật: Review tuần
Xem video nhận xét, lắng nghe cơ thể, đặt mục tiêu tuần mới. ~20-30 phút.
Mỗi ngày: Check-in hàng ngày & Streak
Check-in → Streak tích lũy → Cộng đồng thấy bạn hoàn thành. Nhịp đều đặn tạo kết quả.
Chọn hành trình của bạn
Thanh toán 1 lần. Không subscription. Không phí ẩn.
BodiX 21
21 ngày
499.000đ
~24.000đ/ngày — rẻ hơn ly trà sữa
- Mỗi ngày ~7-21 phút tùy cường độ
- Chọn Hard (3 lượt) / Light (2 lượt) / Easy (1 lượt)
- 21 ngày hoàn thành liên tục & Streak
- Nhóm tập luyện cùng đợt
- Hỗ trợ và nhắc tập qua Zalo
BodiX 6W
6 tuần
1.199.000đ
~29.000đ/ngày
- Mỗi buổi ~14-42 phút tùy cường độ
- Chọn Hard (3 lượt) / Light (2 lượt) / Easy (1 lượt)
- 42 ngày hoàn thành & Review chuyên sâu
- Kết quả rõ rệt từ tuần thứ 3
- Hỗ trợ và nhắc tập qua Zalo
BodiX 12W
12 tuần
1.999.000đ
~24.000đ/ngày — tiết kiệm nhất
- Mỗi buổi ~14-42 phút tùy cường độ
- Chọn Hard (3 lượt) / Light (2 lượt) / Easy (1 lượt)
- 84 ngày hoàn thành & reflection giữa chương trình
- Hướng dẫn dinh dưỡng đi kèm
- Hỗ trợ và nhắc tập qua Zalo
Thanh toán 1 lần. Không subscription. Không phí ẩn.
BodiX dành cho bạn nếu...
Bạn muốn tập tại nhà, không cần đến phòng gym
Bạn đã từng tập rồi bỏ — nhiều lần
Bạn bận rộn nhưng muốn dành 10-25 phút mỗi ngày cho bản thân
Bạn muốn có người đồng hành, không tập một mình
Bạn muốn thấy kết quả, không chỉ "tập cho có"
Chương trình hiện tại dành cho Nữ. Phiên bản Nam sắp ra mắt — đăng ký để nhận thông báo!
Câu hỏi thường gặp
Nhận miễn phí: Cẩm nang BodiX Fuel Guide
Hướng dẫn dinh dưỡng, giấc ngủ và tập luyện cơ bản cho phụ nữ Việt Nam
Lần này, bạn sẽ đi đến cuối
3 ngày trải nghiệm miễn phí. Không cần thẻ tín dụng. Không cam kết. Chỉ cần bạn sẵn sàng bắt đầu.
Chương trình dành cho Nữ. Phiên bản Nam sắp ra mắt!